|
Offer
|
SAMBA PARTY 2
Genre: lifestyle
Production: USA 2006
Duration: 70 minut
|
Description:
Niech poniosą Cię latynoamerykańskie rytmy! Vanessa Isaac to instruktorka, która prowadzi ćwiczenia fitness połączone z tańcem, dzięki którym nie jedna pani zgubi zbędne kalorie. By zwiększyć dynamikę i progresję tańca, ciało jest utrzymywane nad przednią częścią stóp. Charakterystyczny falujący ruch w sambie w znacznej mierze wypływa z pracy przepony polegającej na wypychaniu do przodu bioder i potem ich powrocie do tyłu. |
|
|
|
