|
Oferta
|
SAMBA PARTY
Gatunek: instruktażowy
Produkcja: USA 2006
Czas trwania: 70 minut
|
Opis:
Niech poniosą Cię latynoamerykańskie rytmy! Vanessa Isaac to instruktorka, która prowadzi ćwiczenia fitness połączone z tańcem, dzięki którym nie jedna pani zgubi zbędne kalorie. By zwiększyć dynamikę i progresję tańca, ciało jest utrzymywane nad przednią częścią stóp. Charakterystyczny falujący ruch w sambie w znacznej mierze wypływa z pracy przepony polegającej na wypychaniu do przodu bioder i potem ich powrocie do tyłu. |
|
|
|
